BENIM BACAK BAşLARKEN ÇALışMAK

Bacak vecasının gayrı bir nedeni de travmalardır. Özellikle sporcular veya fiziki aktivitelerde mevcut bireyler bu tür yaralanmalara henüz yatkındır.Masaj: Bacaklarınıza yapacağınız nazik bir masaj, kasların gevşemesine yardımcı olabilir ve balkıyı hafifletebilir.Osteoartrit: Eklem yıpranması sonucu oluşan osteoartrit, bacakl